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甜蜜疗法是什么意思

词条:『甜蜜疗法』  
拼音:tián mì liáo fǎ

以上是甜蜜疗法的词条读音等信息,下面是甜蜜疗法的意思在词典中的详细解释。




◎ 详细解释
甜蜜疗法

拼音:tián mì liáo fǎ 
词条内容: 甜蜜疗法:食用适量巧克力,可以降低脑卒中风险。因为黑巧克力中含有抗氧化功效的黄酮类化合物,它能防止血管变硬,增加心肌活力、放松肌肉,对防治心血管疾病有好处。“甜蜜疗法”的微博在网络上传得很火,其内容称:瑞典研究人员对3万7千多名男性随访10年后发现,多吃巧克力的人群卒中风险明显降低,“平均每周食用62.9g巧克力,卒中风险降低17%”。

专家建议:
一、吃适量的黑巧克力有益健康,绝非意味着光吃巧克力就能摆脱卒中风险。巧克力本身热量大、含糖量高,过量食用可能导致肥胖、高血糖等健康问题。
二、巧克力中含有咖啡因,吃得太多,容易造成烧心、反酸等症状。有胃炎、胃溃疡等消化疾病的患者不宜多吃。巧克力是深受女孩子欢迎的零食,但专家特别提醒,过量咖啡因对女性、特别是孕妇有不良影响,女性千万别多吃,孕妈妈最好要忌口。
三、要远离脑中风,不能盲目偏食、禁食,更不能妄想靠一两种特效食品或药品。日常饮食中,市民应该注意低盐、低脂,口味清淡且营养均衡。对大多数武汉人来说,一定要改变“口味太重”的毛病。


 



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