拼音：jiāo jì pí láo
词条内容：交际疲劳，又称社交疲劳，是由于人们过度热衷于人际交往而产生的焦虑情绪，表现为总想逃避人群，喜欢独居。
原因：交际疲劳现代社会，很多工作的展开要建立在人际关系的基础之上，这出自于一种交往的需要，而工作的交往虽然更直接的是把感情作为基础，但是最根本的还是利益。从而使得人们十分注重人际关系以及过分依赖社会关系。在整个社会大环境的压力下，越来越多的职场人不得不违背自己的意愿穿梭于社交场合，努力构建自己的“关系网”，搞得身心疲惫。
由于社交活动已经不再单纯是情感上的沟通，精神上的共享，转而成为一种职场生存的工具。而财富增长与人际关系有着密不可分的关系，因此当获得的财富越来越多的时候，人们就会自觉或不自觉地更加热衷于人际交往，而这种交往一旦超过自己的生理和心理极限，就会导致疲劳，形成恶性循环，由此引起的社会焦虑让都市人更加疲惫。 
表现：交际疲劳的主要表现就是总想逃避人群，喜欢独居。
根据欧睿国际信息咨询公司2012年的市场调查显示，全球独居人数增长迅猛，从1996年的1.53亿人增至2011年的2.77亿人——15年间增长了55%。研究者表示，独居的兴起，可能改变人们理解自我以及亲密关系的方式，甚至影响人际沟通模式。
社会越发展，人际关系越错综复杂。无论朋友、同事、家人，真心越来越少，利益纠纷越来越多，为了保护自己，很多人宁可选择逃避。从心理层面来看，这就是因为交际疲劳。
应对：1、事实上，感情需要培养、交流与增进，与其一个人躲起来逃避，不如学会如何更好地与人相处，找到适合陪伴一生的人。跳出利益纠葛，对他人多一些包容和理解，不要把每个人都想得那么复杂，用内心的善良去感染他人。
2、见到邻居、熟人等，可以试着打个招呼、给个笑脸，发现人际交往中的温馨和乐趣。
3、提醒自己看一些文学、哲学方面的书籍，让自己多一些人情味。真正的智者，应当像朱自清所说的“我爱热闹，也爱冷静；爱群居，也爱‘宅’。
4、人和人的交往方式有很多种，除了吃饭等方式，还可以请人健身游泳或打台球，人们由健身进入社交，不仅能体现社会的进步，同时也能顺应人们的心理和生理需求，反之健身活动的深入开展又会形成一种良性循环