拼音：diàn zǐ zhái wá
词条内容：“90后”、“00后”大多都有PSP、IPHONE、IPAD等电子产品，一机在手，很多孩子就会乖乖地“宅”在家里一整天，被称为“电子宅娃”。这些孩子长时期沉迷电子产品，易产生社交、学习、睡眠障碍三大心理问题，给这些孩子“脱宅”成为家长当务之急。
成因；电子宅娃“90后”、“00后”大多都有PSP、IPHONE、IPAD等电子产品，一机在手，很多孩子就会乖乖地“宅”在家里一整天，这些孩子长时期沉迷电子产品，易产生三大心理问题，当务之急是给这些孩子“脱宅”。
在20世纪80年代，一个适龄儿童的玩具可能是橡皮泥、小人书，或者是跳房子、搭积木、玩拼图；一个适龄儿童每天平均室外活动的时间达4个小时。而今，一个适龄儿童的玩具变成了手机、PSP、iPad；绝大多数适龄儿童更倾向于另外一种潮流的玩乐方式宅。
信息技术的发展，让电脑、手机、iPad等电子产品不断涌现，让人们不知不觉对它们产生了依赖心理，电子产品已然成了生活的操控者，这些被操控的群体中，以“90后”、“00后”为主体的青少年和儿童比例越发凸显。
实例；一、吴女士4岁的儿子生性好动，每逢周末都在家待不住。平日工作繁忙的吴女士很想利用假期在家好好休息，但如何搞定好动的儿子是一个大难题。后来同事支招，让吴女士给孩子买了一部iPad。果不其然，一向对电子产品不感兴趣的儿子对iPad陷入了痴迷的状态。切水果、偷菜、打游戏、样样精通，周末一人在家可以宅上一天。
“尽管他不嚷着出去,我也清静了，但我慢慢觉得这样其实不好，将孩子宅在家里，其实不利于孩子的健康。最关键的是，因为玩游戏，他的视力变得越来越差。”吴女士已经开始对是否应该让孩子玩iPad产生了怀疑。
二、“愤怒的小鸟是什么颜色?”“我知道,是黄色的。”在北京一个青少年用眼卫生公益活动上，孩子们争先恐后地回答各种关于“愤怒的小鸟”的问题。电子产品对孩子视力的损害已经不容忽视。每年暑假是孩子视力下降最快的时期，一个暑假之后，许多孩子发现看不清黑板上的字了
相关链接；3岁以下孩子不应看电视英国心理学家及儿童健康问题专家埃里克·西格曼警告说，长时间使用电子设备会对孩子身心成长造成不利影响，3岁以下小朋友根本不应该看电视。他在研究报告中说，经常看如今最时髦的3D电视还会影响孩子的空间感发展。
儿童应该如何看电视，西格曼给出建议：减少儿童每日在屏幕前的时间、推迟开始使用各种电子设备的年龄，对他们的身心健康都有好处。儿童至少在3岁前不应该看电视；3岁至7岁的孩子每天看电视以及使用各种电子设备的时间应该在0.5小时至1小时之间；7岁至12岁孩子可以延长到1小时；12岁至15岁不超过1.5小时；16岁以上不超过2小时