首页 > 汉语词典 > 驾驶肩
驾驶肩是什么意思

词条:『驾驶肩』  
拼音:jià shǐ jiān

以上是驾驶肩的词条读音等信息,下面是驾驶肩的意思在词典中的详细解释。




◎ 详细解释
驾驶肩

拼音:jià shǐ jiān
词条内容:“驾驶肩”的专业名字是肩关节上盂唇前后部的损伤,原因是手臂经常做过头后伸的动作,会使肱二头肌腱在肩关节腔内受到反复的挤压,从而导致肌腱磨损,出现局部组织炎症水肿,引起肩关节疼痛。
简介 ;驾驶肩对于开车一族来说,如果副驾驶座位有人要坐,大多数人一上车的习惯动作是身体倾向右后方,用右手把随身物品提放到后排的座位上。只因这个动作,可能就会造成你的右肩疼痛厉害,因而得一种新病名:“驾驶肩”。
浙江省人民医院骨科主任医师毕擎提醒开车族,“驾驶肩”不同于肩周炎,是一种新的病症,以年轻人居多,其中女性占大多数。
形成原因;“驾驶肩”是SLAP损伤的一种特殊类型,SLAP损伤是指肱二头肌腱上的损伤。
驾车者经常要伸手到后排座位取包或放东西,此时手臂经常做过头后伸的动作,会使肱二头肌腱在肩关节腔内受到反复的挤压导致肌腱磨损,出现局部组织炎症水肿,引起肩关节疼痛。
“驾驶肩”除了出现在前面提到的开车时做过头后伸取物品的动作外,还可能出现在开车时突然猛打方向盘或手握方向盘时被追尾撞击的病人
预防 ;专家建议可以利用等待红灯的时间,做一些保健活动。主要有以下几种:
把两手的手指互相交叉,放在颈部后方,来回摩擦颈部数十次,令颈部的皮肤发热后,会有很放松的舒适感觉。
将头部进行前、后、左、右顺序的摇晃。先这样将头部摇晃一周,再向反方向摇动。左、右各做10次。
头保持正、直,挺胸拔颈,两臂垂直于体侧,然后两肩同时尽量向上耸起(注意,不是缩颈),让颈肩有胀热感。两肩耸起后,停一秒钟,再将两肩用力下沉。正确的耸肩,既能让肩自身得到活动,又能用肩去按摩颈椎,从而起到舒筋活血的作用。
另外,也可以选择合适的汽车头枕,让颈椎处在一种舒适、安全的状态。目前市面上有一种新型的汽车头枕,可随座椅自动调节,使颈椎得到更好的保护。
 



收藏本页】【打印】【关闭】【顶部
©2009-2019 中华隆取名网 版权所有