拼音：jìng miàn xiàng mào
词条内容：镜面相貌，指由于自我暗示的心理作用，镜子里的相貌会比真实长相好看30%。专家认为无论是镜子、照片、现实中，这三个都不客观，美丑在自己的状态和审美心情。
简介；镜面相貌据调查分析显示，75%的网友认为镜中的自己比照片中漂亮很多，20%的网友认为镜子大小、摆放地点、光线明暗不同、心情好坏等因素，会影响镜中自己的漂亮度，也有5%的网友认为照片上的自己比镜子里更漂亮。
武汉大学心理学教授肖劲松认为，照镜子与真实长相确实存在一定差距，这是基于镜子本身和照镜人心理而发生的。比如商场的长方形镜子，可能会采取修正技巧，顾客会被拉长、变高，镜子里光线的反射会过滤掉人的皱纹、暗疮，这样真会让人像变漂亮；从心理上讲，在心情较好的情况下，人在看到和自己本身不太一样的形象时，会主观认为，镜中的自己更好看。
网络热议；镜面相貌2013年4月，一则大意内容为“某心理学研究发现，人们在照镜子时大脑会自动进行脑补，所以照镜子的时候并不是真实长相，大概比真实长相好看30%……这就是为什么很多人照镜子感觉很好，而照相时感觉不像的原因”的微博引发了网友热议，如有网友调侃“这就是说我比镜子里还要丑30%。
尽管众网友各抒己见，感叹容颜经不起考验，也有网友对这一说法表示怀疑，认为不靠谱。　
专家解释；南京市第一医院心理专家王军认为，照镜子被美化其实是种自我暗示，而照镜子是否美化了自己跟两大因素有关，一是当时的心态，二是跟照镜子的动；镜子里看到的美丑，除了真实长相外，跟人的情绪其实非常有关系，容易受到情绪的影响。人在高兴、喜悦时，一切都是美好的。相反，如果是个抑郁症患者，在他的眼里，什么都是灰色的，压抑的，无法想象镜子里看自己会好看的。
从这个意义上讲，让自己变得好看就与心理的一种自我暗示有关，因为每个人都是希望镜子里的自己能好看点，就这样给了自己一种暗示与意念，所以照出来的比真人好看，至于镜子能美化30%则没法衡量。 　
现象解读；鼓楼医院心理科专家杨海龙认为，无论是镜子里、照片里还是现实中的自己，三个都不客观，美丑在自己的状态和审美心情。
相机拍出来的虽是人的真实影像，非常“客观”，但它也存在一个缺陷，它有自己的喜好：一般瓜子脸比鹅蛋脸上镜，尖眼角比圆眼角上镜，没有肉比有肉上镜。此外，拍照的时候，与光影、角度、表情，抓拍手法等等也关系密切。拍好了，有的人变漂亮；拍不好，没准备好，有的人变丑不愿意拍。而不论美丑其实都是一种“失真”。
而镜子是立体的，貌似客观公正，但它也有缺陷，在于其是虚像。比如，你闭上左眼，在别人眼里看到的却是右边，而镜子里看的话，却在你自己的左边。另外，每个人都会带着感情和喜好去观察，有的地方会多看几眼有些则一扫就过。
无论是镜子还是相机，都有其“偏好”，没有谁能做到绝对的客观公正。相片虽客观，但还是要人来界定美丑，而人眼是主观的，审美也是主观的，这就牵涉到个人喜好。