拼音：rén mò wǔ cān 
词条内容：人脉午餐是指年轻人通过网络邀请目标就职单位的职员聚餐，就餐时可以互相学习“职场攻略”，交流流行信息，既能积攒人脉又有助于顺利就业，日渐成为很多年轻人跨行业交流的时髦方式，尤其在日本东京较为盛行。
简介；人脉午餐是指年轻人包括即将毕业的大学生通过网络邀请目标就职单位的职员午餐，拉近距离学习经验，他们在轻松的气氛中边吃边谈，一改以往年轻人对上司和前辈正襟危坐、点头哈腰的传统形象，既能积攒人脉又有助于顺利就业，成为21世纪求职新指南。
一些学生认为，这种午餐交流比起拜访公司退休职工来要轻松和自由得多。目前，除了大学生外，这种“人脉午餐”也成为很多年轻人跨行业交流的时髦方式，尤其在日本东京较为盛行，随着人脉午餐的快速流行，为年轻人寻找午餐伙伴的免费网站也日趋受到欢迎
流行趋势
2012年5月，日本一家名叫“咖啡会议”的网站最先策划了“人脉午餐”业务。截至目前（2013年4月），该网站注册会员人数已经超过6万人。从统计数据来看，注册会员的7成居住在东京地区，20-30岁的年轻人占了9成。与社会人之间的聚餐相比，学生和社会人之间的聚餐更受欢迎，餐后双方的满意度也更高。
约请及就餐模式
人脉午餐约请；首先要登陆专门提供寻找午餐伙伴服务的免费网站，并输入可能就餐的区域以及目标企业的范围。网站负责帮助他们寻找符合要求的午餐伙伴，并把搜寻结果发送给他们。如果双方都同意的话就可以一起吃饭。
餐费；午餐的具体地点和时间由被约请的前辈来定，餐费采用AA制。
就餐；就餐人数一般是3到4人，包括2名大学生。就餐时，互相学习“职场攻略”，交流流行信息，让人获益匪浅。
流行原因；就业难
“人脉午餐”之所以会在年轻人中快速流行，据某网站的负责人山本大策分析称：“经济持续低迷，就业也越来越难。要想在如今的社会里生存下来，人脉比以前任何时候都重要。日本年轻人花很短时间就能找到满意工作的时代，已经一去不返。超级宅男们想找到工作，宅在家里肯定不行，必须走出去认识更多人、了解更多东西。这种通过网络组织聚餐的积攒人脉方式，对于越来越腼腆的日本年轻人来说，非常合适。”
企业经营难；“人脉午餐”对于企业来讲，也非常有吸引力。企业要想在竞争激烈的市场上生存，必须随时掌握流行趋势。公司里的年轻人由于上下级关系和工作氛围等，传达给人们的信息往往是不完整和变形的。只有走出去，通过“人脉午餐”等轻松活泼的方式，与外面的年轻人交流，才可以从各方面了解到流行信息，对调整企业经营思路，做好各种准备意义重大。
餐后反响；法政大学的大三学生森田智说：“只花了1千日元的午餐费，就获得了在正式场合完全听不到的指导，今后我还会不断去申请‘人脉午餐’，来了解‘水面下的事情’。”
参加聚餐的前辈小岛说：“和这些年轻人聚餐会面，可以了解他们在想什么，对我们的工作也有很大的帮助。”