拼音：yòu shǒu jì yì
词条内容：右手记忆是指攥紧右手拳头，有助于提高记忆的现象。研究人员发现右手经常握拳有助于刺激左脑的活动性，增强记忆力。专家建议平时可以多多重复握拳的动作。
简介；右手记忆右手记忆，指攥紧右手拳头，有助于提高记忆的现象。这项研究由美国新泽西州蒙特克莱尔州立大学（Montclair State University）的鲁斯·普罗普尔（Ruth Propper）带头进行。
研究表明，简单的身体运动能暂时改变大脑运行的方式，从而起到改善记忆的作用。他们发现右手持续握拳90秒钟有助于记忆的形成，而左手做同样的动作则能帮助唤起记忆。
这项研究结果刊载于公共科学图书馆《PLOS ONE》期刊
实验测试；研究过程中科学家做了实验，他们给每位志愿者一个小的橡皮球，要求他们在试图记住一张包含72个单词的单词表前尽可能用力握拳挤压这个橡皮球。几分钟后在检查他们的记忆效果前，让他们再重复这个动作。其中一个小组两次都用的右手，另一个小组两次都用左手。第三个小组在记单词前握紧右拳，在回忆前握紧左拳，第四个小组与其正相反。第五个小组握着球但没有挤压它。
实验结果显示，记忆前右手握拳用力挤压，随后回顾记忆时左手握拳的志愿者记忆效果最好。其次是两次都右手握拳者，而只握住不用力挤压的一组成绩也优于两次都用左手握拳挤压者
专家解读；研究人员认为，握紧右拳这个简单的动作可以促进大脑中主管记忆能力的区域的活动，它能激活和储存记忆相关的大脑区域，而握紧左拳的动作激活了大脑中与回忆信息相关的关键区域。
首席研究人员鲁斯·普罗普尔（Ruth Propper）认为部分简单的肢体动作短暂改变了脑部运作方式，有助改善记忆力。至于这是否也能改善言语或空间等其他认知能力，则有待进一步研究。
专家建议；基于右手记忆现象，专家建议那些手头没有纸笔的人在试图记住购物清单或电话号码时可以尝试一下右手持续握拳90秒钟这个技巧