拼音：shēng zhí fù xiào yīng
词条内容：升职负效应，指职场人士升职后会增加10%的精神压力，还往往找不出时间去看医生，从而导致身体健康隐患。
简介；升职太快恐带来负面效应所谓“升职负效应”是指人才在岗位升职后所产生的负面效应。比如，有的人才提拔到新的职位以后，被动应付，难有进展；有的固步自封，夜郎自大；有的目光短浅，浅尝辄止；有的以权谋私，走向腐败。
表现形式；疲于奔命、捉襟见肘
一些比较优秀但又不是非常优秀的人才在升职以后，往往找不着新职位的感觉，很有点“找不着北”的味道。因此，面临着新职位、新环境、新压力，原有的知识结构和能力结构难以满足新的工作需要；而新职位所需要的知识结构和能力结构又尚未形成，可谓“囊中羞涩”，难做“无米之炊”，此时就象运动场上的弱旅，面对强敌，进攻乏力，防守无策，只能疲于奔命，捉襟见肘，虽殚精竭虑，却常常事与愿违。此情此景，新职位的各项工作就难有进展了。
固步自封、夜郎自大
有一些人才，自视甚高，在得到升职以后，认为自己早已经具备了新职位所需要的知识和能力，在他们心目中，新职位简直就是小菜一碟，自己一定会举重若轻，如探囊取物。在这种心态下，一些人失去了往日谦虚谨慎的修行，以“舍我其谁”自居，不虚心纳谏，不再继续学习，而是固步自封，夜郎自大，好高骛远，自以为是，旁若无人，“鹤立鸡群”，居高临下。如此一来，最容易陷入主观主义的泥潭，而最终成为孤家寡人，个人的发展受到了阻碍，也使事业受到挫折。
目光短浅、浅尝辄止
升职对于个人生涯来说，无疑是特定目标的实现，这在客观上很容易使人产生满足感和成就感。对于一些胸无大志者来说，可能意味着自己已经取得了成就，或者实现了个人的发展目标，估计以后再也不可能有大的发展了。在这种心态下，有些人就可能安于现状，滋长了“船到码头车到站”的思想，得过且过，平平庸庸，再无大的进展。
营私舞弊、利欲熏心
更有甚者，有些人则认为，升职意味着自己权力的增大，而不是责任的担当。在责、权、利三者中，只是盯着权和利，却从根本上忽视了岗位应该履行的责任。因此，权力不再是工作的职责，而是成为个人谋取私利的工具。持有这种观念的人一旦得到升职，就很快权欲熏心，利欲满腹，以权谋私，走向腐败，成为负人才。
影响；“升职负效应”带来的压力可能是致命的，它会提升包括从普通的感冒到癌症在内的所有疾病的患病机会。其影响包括：
1、压力让我们健忘。
2、婚姻幸福的女性压力较小。
3、工作压力尤其容易使疾病恶化
4、提高人的心理预期，形成心理上的惯性。过高的心理预期可能造成两种后果，一是遇到困难时，因为现实和预期的差距更大而产生比其他人更强的挫折感；二是由于对环境和机遇抱有不切实际的期待而产生错误判断。
有效对策；1、有的人才本来暂时不适合升职，因为根据其素质和能力，目前也许是一个称职甚至是优秀的基层干部，或者是一个优秀的副职，组织就不能把他提拔为中层领导或者正职；如果确实需要晋升，那么在晋升以前就应该进行适应新岗位的培训和学习。
2、上级组织应该对其进行谦虚谨慎方面的教育，提高其自我调控能力，以事业自励，以“山外有山，天外有天”作为参照，拓展海纳百川的胸怀。
3、应该激发其忧患意识、责任意识和未来意识，使其认识到新岗位只是一个新的起点，只要一息尚存，生命就只有起点，而没有终点。
4、应该对其进行权力观的教育，要把权力用于事业的拓展，而不是个人的私利；要认识腐败给社会和个人带来的严重危害性。从人才开发的角度来看，腐败者是个人为自己设置了前进道路上的障碍，自己给自己造成了挫折，也是人才的自我扼杀。