心理旅游是什么意思
词条:『心理旅游』 |
以上是心理旅游的词条读音等信息,下面是心理旅游的意思在词典中的详细解释。
◎ 详细解释
心理旅游
心理旅游
拼音:xīn lǐ lǚ yóu
词条内容:心理旅游是一种新的放松心情的好方法,就是和一个亦师亦友的心理医生一同上路,在大自然中敞开心扉,面对山水说心事,在旅途中接受心理医生的疏导。
特色;心理旅游与众不同和普通的旅游方式相比,心理旅游的组织者会在旅途中包括以下这些特点:
组织集体活动;心里旅游组织者将旅游团分为几个小组,开展一些比赛性质的集体活动,这样,大家会自觉地互帮互助,被关心的人有感激心情,给予关心的人有助人心态,相互之间就会有良好的交流和沟通。此外,旅途中还会穿插一些心理游戏。
精心选择景点;心理专家会选择一些既美丽又艰苦的地方,这样,旅游的时候很苦很累,回到工作中以后,才会回味无穷。
进行心理疏导;旅途中,心理专家会为大家梳理情绪。比如参观草堂时,团员们围坐一起,沏上一杯茶,以第三人称讲出自己的问题和感受。专家不会做出是非判定,但会帮助团员总结其行程中的表现,进行提示和疏导,有时还会讲解一些社交技巧
作用 ;心理旅游心理旅游的最早发起人之一,中国协和医科大学的心理学教授杨霞女表示,心理旅游是用来做心理康复的,可以带来深度的放松。
心理旅游教人学会休息,现代人工作压力大,经常感到累,实际上不是体力透支,而是不会休息。白领人士的疲惫大多属于脑力疲惫或者心理疲惫,并非体力疲惫,体力上的休息并不能缓解这些人的疲惫感。通过心理旅游,参加户外活动和体育锻炼,进行有益的社交活动,使大脑在运动中得到放松,调整好精神状态,才可以解决脑力疲惫和心理烦累的问题