拼音：zhí chǎng è bà
词条内容：所谓“职场恶霸”（Workplace Bully），是指在工作中不断对别人进行“言语虐待、威胁、恐吓或侮辱”的职场中人。他们往往具有强硬的工作态度和高超的政治手腕，经常利用自己的权势与地位“恐吓”别人，逼着他们完成不属于自己的工作，为自己赢得能够提升工作表现的人际支持和丰富的资源。“职场恶霸”与“强有力的领导”常常被混为一谈。
简介；职场恶霸职场‘恶霸’，又称职场‘霸凌’，其概念被定义为“重复性的冒犯或攻击行为”，对受害者具有“负面影响”，对“组织成果造成有害的影响”非常普遍（他们会突然改变某项工作的截止时间）。
一个研究小组发现，尽管企业努力减少欺凌行为，但许多职场恶霸都得到了上司的正面评价，而且在事业上平步青云。
特征；1、职场“恶霸”们往往具有强硬的工作态度和高超的政治手腕，有时，这种处事风格竟然被认为十分迷人。
2、政治权谋运用熟练的"职场恶霸"们往往利用欺凌的手段，为自己赢得能够提升工作表现的人际支持和丰富的资源。
成因及影响；建立在刻板的等级制度和高压之上的工作环境，可能正是当前职场的典型面貌。竞争激烈的就业市场，以及对工作表现的苛刻要求，加剧了“职场恶霸”的情况。正如那些发生在教室里的欺凌事件一样，这些发生在办公室里的不光彩行为，会对正常的工作环境造成严重干扰。
应对；练习屏蔽怒气
要在上司歇斯底里地怒吼时保持冷静，一种方法是在心里反复默念一句话：“不要生气，我犯不上为这事生气。”另外一种方法很简单，就是“想着恶霸上司外貌中最可笑的部分。”盯着上司愚蠢的发型或者肥硕的耳朵，“可以帮你保持冷静”，因为“你根本没拿他当回事儿。”
核实真实情况；对于“如何贬低下属的能力和价值”，恶霸上司们驾轻就熟。应付这种情况需要借助好朋友或公司中有威望的同盟，他们可以协助确定这些批评是否对你的工作有益。哪些部分是有效的，哪些是错误的、恶意的，甚至纯粹只是在发牢骚。
寻求内部同盟；如果有同事也是这位上司间歇性暴脾气的受害者，因此不妨试着征求他们对这个问题的看法。看他们是否愿意与你群策群力，想出办法来改善目前的处境，而不是各自为战，独自面对上司的欺侮。