词条内容：职场清零即“清零”的职场心态，这种心态要求职场人随时保持“低起点做起，虚心请教，埋头学习和苦干”。无论对于职场新人还是职场旧人，心存清零的意识并掌握其技巧都至关重要。

简介；职场清零是指职场人随时保持“低起点做起，虚心请教，埋头学习和苦干”的心态。主动拥抱变化，减少抱怨，有回到“初始状态”的勇气。 这种清零意识是逼迫自己不断在专业上突破已有的局限，不断追求新的高度。

客观必要性；1、随着时代的发展，在可以预见的职业生涯中，人人都将不得不面临更多变化，无论看似多么稳定的职业，也会面临重新找工作，重新定位。

2、知识经济的快速发展使得每个人的知识不断被淘汰，如果没有学习的能力和进取心，将迟早在激烈的市场竞争中被社会所淘汰。只有不断清零，才可以让自己一直保持警醒，走在时代浪潮的前面。

职场受益；对于职场新人，职场清零心态会让其在新的竞技场上，从最低的起点做起，虚心请教，埋头学习和苦干；

对于职场老人，拥有清零的职场心态，会让其停止抱怨，轻装前行，做好眼前的小事，并为得到上司的信任，同事的认可打好基础。

心态培养；首先要清零自身的负能量，及时消解日常工作生活中累积起来的细微的不快、不满，深入地与自己的内心对话，把负面的情绪做一个审视。

其次就是将社交名单清零，因为选择什么样的工作伙伴、和什么样的人做朋友，和什么样的人成为竞争对手，最终便决定了自己成为什么样的人。和那些总是在抱怨的人保持安全距离，避免让正能量在抱怨中荒废掉。

最后，牢记在踏入职场那刻对自己的要求，保持美好的正面的心态。 

具体措施；职场清零

1、每隔两年，评价一下自己在这个职业市场值多少钱。切忌被一个小范围的评价（即供职单位内部的评价）完全遮住眼睛，要准确衡量人才市场对自身的需要程度和出价。

2、每隔一年清理一下自己的书架，把过气的书拿掉，替换上更新的书，要保证书架上总是有一些需要读的书，而不是只放着自己读过的书。

3、每一年更新一下自己的简历，无论工作多久，始终保持简历为一页纸，即，只列出目前市场上最需要的并且是你最擅长的技能。做减法，直到简历上只剩下不能减去的东西，这就是一个人的价值基线。

4、正视自己的管理职位。无论多高的职位，一旦离开这个公司，就都是虚的。职位越高，越要有清零意识。做管理的人一定要告诫自己，如果只会把任务分派下去，那么自己其实很容易被替代。

5、保持初心，坚持学习，活到老，学到老。

6、尝试跨界，颠覆之前所有的成见，获得一个全新观察世界的方法。