词条内容：低头纹是指因长时间伏案工作或者低头玩手机等电子产品使肌肉神经紧张，进而产生的各种“纹”，包括川字纹、抬头纹和颈纹。对抗“低头纹”，需加强日常护肤保养，拥有充足的睡眠，养成良好的生活习惯，尤其是要改变“低头”的习惯，防止肌肤下垂。

简介；低头纹是指“低头族”因长时间低头盯着一样东西看使肌肉神经紧张，进而产生的各种“纹”，包括川字纹、抬头纹和颈纹。

产生原因；低头纹

1、无论在地铁、公交车、还是饭桌上频繁地拿着手机或各种电子产品低头阅读或游戏、发消息、刷微博、看新闻，长时间使肌肤处于下垂状态，容易导致颈纹、面部皱纹等肌肤老化问题。

2、日常护肤的懈怠，使肌肤没有了弹性，也会加速低头纹的产生。

症状表现；川字纹在摇摇晃晃的车上、地铁上认真地盯着手机看时，眉头会不自觉地皱了起来。经年累月，眉间的川字纹一旦形成，就很难消除。每每一看着手机，总习惯性地皱起眉头。

抬头纹；长时间低头聚精会神地看一样东西的人，由于额头肌肤长时间紧绷着（又因肌肤缺水、本身老化等因素），一抬头就会出现“三”字皱纹，即抬头纹。

颈纹；随著年龄的增长，颈部的皮肤变得老化松弛，缺乏弹性，比面部更容易形成皱纹。特别是整天将头垂下，皮肤更易挤压成颈纹。

对抗措施；低头皱纹产生的原因大致有两点：其一，是由于表皮肌肤缺水，细胞失去活力，进而皮肤变得粗糙、产生皱纹；其二，是由于肌肤内部胶原蛋白的逐渐减少，内部组织结构垮塌。

若要对抗“低头纹”，需加强日常护肤保养，使肌肤充满弹性。有外在保湿护肤，内在补充胶原蛋白，拥有充足的睡眠，对烟、酒说不，养成良好的生活习惯，尤其是要改变“低头”的习惯，防止肌肤下垂。