词条内容：节日临近，某些人会否定之前做的准备工作，担心他之前精心挑选的礼物不会达到预期的效果。这种行为被称为礼物累加（gift creep）。

简介；礼物累加特别的日子，某人为很在意的人准备了一份礼物，可是那个日子越临近，他就越担心选的礼物不够好、怕对方不喜欢，然后又开始搜寻购买其他自己认为对方可能会喜欢的礼物。这种状态就叫“礼物累加（gift creep）”。

症状；如果你发现自己有以下症状，说明你就是“礼物累加”心理的受害者之一：

1、你的圣诞采购已经结束，但你每次出去还是会买一些额外的小东西。你担心某人会不喜欢你已经买好的礼物，所以你又加了一个礼物（比如高档巧克力）来增加礼物的吸引力。

2、圣诞节有朋友来访之前，你会环顾一下家里，看还有没有什么别的礼物可以送他们。

3、把所有礼物都包装好以后，你担心礼物的大小和数量都不够大。

4、你会计算购买礼物花钱的总数，然后尽量按金额平均分配礼物，以免让自己显得小气。

5、你之前已经给某人买了礼物，后来又忘记你已经买了，最后送了人家两件礼物。

礼物累加 - 避免方法

怎么才能避免这样的情况呢？集中注意力，忽略最后时刻的那种不安心理。事实可能是，你心怀美好的愿望选了礼物，收到礼物的人会喜欢这个礼物的。