词条内容：噪音依赖症，指长时间受到都市噪音的影响后就会变得离不开噪音，一旦平静下来，脑海中就会响起白天工作时的噪音，这会不断消耗人的精力，并进入恶性循环，使其得不到休息。“噪音依赖症”是一种新型心理疾病，对噪音有特定的心理效应。

简介；噪音依赖症现代都市人大部分人都受到了来自各方的压力影响，在人们努力工作了一天，身心俱疲地回到家中后都希望舒服地坐在沙发上看看电视，可是这是完全不可能做到的，因为根据人的心理特点来看，长时间受到都市噪音的影响后就会变得离不开噪音，一旦我们平静下来，脑海中就会响起白天工作时的噪音，这会不断消耗我们的精力，进入恶性循环，最终使我们永远得不到休息，这就是“噪音依赖症”。

病征；比如洗澡的时候，你是否真的全神贯注地在洗澡，还是思考着工作或学习上的事，在不知不觉的状态下洗完了澡；又或者当你吃完饭后，你是否记得刚才食物的味道等等，如果你对这些生活细节都没有印象，那么很遗憾你已经受到了‘噪音依赖症’带给你的影响。

解析病因；日有所思夜有所梦并不是完全没有科学根据，工作时大脑的繁忙程度会很大程度上决定人们夜间的睡眠质量，如果白天过于繁忙的话，虽然不能肯定梦里一定会出现白天的场景，但是至少会听到很多类似的声音。这就表示即使是处于睡眠状态，我们依然“依赖”着噪音。

影响；“受到‘噪音依赖症’的影响，我们被迫拖着疲惫的身体去上班，当我们工作时,也许看起来并没有打鼾，可是实际上已经进入了‘假性睡眠’状态，我们的所有动作完全是在思维惯性的驱使下完成的，所以我们经常会心不在焉，工作效率低下，还会导致人体内部各个系统出现生理机能的紊乱。

然而“噪音依赖症”的危害还不止这些，它不但会对人的生理系统造成危害，同时也会使人们患上心理疾病，最明显的症状就是“过度以自我为中心”，由于得不到足够的休息，人们会感到身心俱疲，所以一旦现实状况不如所愿，就会变得冷漠，自私，只考虑自己的利益。

专家建议；“噪音依赖症”本身并不是什么令人恐惧的疾病，它只不过是令人进入身心俱疲的无限循环中罢了。心理专家建议人们，不管工作多么繁忙，一定要保证足够的休息，专注于减轻自己的生活压力，真正的幸福需要我们自己争取，与外界因素没有任何关系。