词条内容：翘班族是指利用工作时间给自己放个小假，调整身心的职场人士。翘班不是为了玩耍，而是为了更有效率的工作。

简介；翘班族

现在的很多精英人士都乐意在工作时间玩一会儿“翘班”。当然，这种“翘班”不是要离开工作岗位，而是在心里给自己放一会儿小假，让自己磨一会儿“洋工”。 紧张的上班生活中偶尔使点无伤大雅的小性子，其实也是调节职场倦怠心情的一剂良药。工作中“翘班”，以提高工作效率为目的

类型；翘班睡觉刚走上工作岗位的新职员，还没过三个月就有些坚持不住了。上大学那会多舒坦啊，早上可以睡个懒觉，翘课也不是个什么大事。在办公室太压抑了，大家看起来都忙忙碌碌的，其实哪有那么多事情可以忙啊。此类型翘班适合对上班时间要求不严谨的工作单位。

翘班消费

平时办公室一向是快节奏，又隔三差五地加班，常常累得下了班就奔家里把自己“横”在床上，只想快快睡个觉。趁着老板不在，逛逛商场买瓶香水作为送给自己的礼物，又在咖啡店点了咖啡和蛋糕享受了一顿下午茶，临近五点半才回公司打卡下班。虽然只有几个小时，可对自己来说也像放了个假一样，第二天上班精神好多啦。

见缝插针翘班

每个公司制度不同，翘班放在有些单位来说算不得什么大事，在有些单位则是完全禁止的。离开办公室翘个班，有的人是从来也没想过。

不过在办公室开个小差、磨会‘洋工’倒是经常的事。公司里没有网络监控，所以没事的时候，他们都挂在网上，和朋友聊聊天，逛逛各种网站，“头儿”有任务来才赶快回到工作状态。即使是上厕所，也可以给自己放松放松，带个手机玩玩游戏，看看小说，耗上十几二十分钟也都是正当理由。

翘班原则；翘班族身在职场，兢兢业业永远是主旋律，没有领导会喜欢一个懒惰的员工。但偶尔偷个懒，换个心情，也绝对不是大罪。不过即使是翘班，也得有原则，也得动脑子。挑了错的时间，找了错的借口，就无异于自掘坟墓了。 

1、紧要关头别翘班。在公司有重要任务的时候，千万不要动翘班的念头。紧急关头，人人都火烧眉毛、恨不得生出三头六臂，这时候就算你的任务干完了，也得注意跟团队共同进退，说不定有需要你搭把手的时候。 

2、自己工作没完成别翘班。总结报告写完了没有？统计表格所有数字都弄清楚了吧？翘班可以，但始终记得工作上的责任心是第一位的。 

3、没准备好借口别翘班。翘班时间不宜过长，免得误事。翘班当然是趁着领导不在的时候，而领导回来了看不到你问起来也不得不防，所以提前想好理由更是必须。比如，你说你去拜访了某客户，可不巧的是中午领导刚跟这客户吃了饭，你这下就不只是翘班的错，而上升到诚信问题了。 

4、一定要保持通讯畅通。能够用手机把QQ或者MSN保持在在线状态那是最好了，至少也要让电话能够随时打得通。一旦有什么突发情况，同事或上司能够找到你。