词条内容：亚健康婚姻，具体表现为婚姻变得平淡、争吵、冷战、无奈，食之无味、弃之可惜，没有原则性矛盾，没有第三者插足，可夫妻中的一方却萌生了离婚的念头时，当心处于婚姻亚健康状态。有婚恋专家提出了为婚姻定期体检的理念，婚姻的定期体检也不仅仅是为了发现问题，更重要的是拿出对策，解决婚姻之病。

概述 ；亚健康婚姻，指的是有法律意义上的婚姻关系、却没有相对应的完整的家庭生活；婚姻中可能已经出现危机或者潜伏着危机，但尚未找到合适的调解途径，或者说双方都不肯通过调整自己来做出让步，而只是要求对方改变；由于各种各样的原因，婚姻状态处于一种呆滞的状态，于是出现了不想离婚、但不离却很别扭的尴尬局面。

亚健康婚姻 - 情感表现 

1、处于亚婚姻状态的家庭，就像处于亚健康状态的人一样——看似没啥毛病，但稍微干点什么就累的要死。当事人看似有着完整的家庭，但这个家带来的却不是应有的温暖，而是很多的烦恼。婚姻的缺憾有多少、幸福究竟有多少，也只有自己心知肚明，特别是如何寻找解决途径，总让当事人感到很茫然。  　　

2、处于亚婚姻状态的婚姻虽末破裂，但婚姻当事人之间的关系却和新婚时期不可同日而语。爱情仿佛已经如传说般越来越难以想象了，甜蜜也渐行渐远，婚姻仿佛如刚装修完的房子，只是一个空壳，是个家但却没什么人气。

3、处在亚婚姻的尴尬状态，婚姻关系虽然尚未到破裂的程度，却正在缺少热情。而热情曾几何时是曾经充满生活中的，患难时候俩个人靠的就是对生活的热情，彼此的亲密来共同度过的。而现在他们有婚姻，却已没有了热情。

主要类型 ；感情问题婚姻

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这类婚姻是出现离婚率最高的婚姻，根据对100例离婚家庭的调查显示，感情问题导致离婚的占56例。感情缺乏婚姻原因有很多种，如：不懂感情型，感情转化型，感情转移型，生活所迫型，职业约束型，无感情型等等。所以说这类婚姻类型非常复杂，而且有些情况可能直接影响后者同时出现。因此由于感情缺引起的婚姻家庭常常会诱发后者爆发，这就极大可能的导致了婚变的发生。下面举例详细描述这一类婚姻类型。 

 

1、不懂感情型

这类婚姻的出现与社会发展有一定的关系，主要体现在早婚人群和闪婚一族最为常见，早婚者多在农村，很多地区的农村有一种习俗，男女到了一定年龄就要谈婚论嫁，多数是在经人介绍搓合而成，由于年龄尚小，对于男女间的感情不够理解，大多数是随波逐流，看到同龄人结婚自己也跟着结婚，这样一来有很多在20岁就已成婚，婚后就是所谓的“男耕女织，传宗接代”这类的婚姻根本没有质量可论，在询问过程中，有很多人竟然没有体会过恋爱的滋味，根本不知道什么是恋爱。多么可悲的事情啊，结婚多年不知道什么是恋爱，不过这类婚姻如果能维持几年后，基本也就算稳定了，随着年龄的增长，冲动和欲望慢慢地磨灭，即使不懂得恋爱的滋味，也不愿意再去尝试找回或者弥补，所以很难受到外界刺激，婚姻一般不会改变，走向离婚的可能性不大，会一直维持下去，这类婚姻就属于维持性婚姻。在外人看来很可悲，但是在他们之间感觉没什么。

不要让工作“危机”你的婚姻

不要让工作“危机”你的婚姻

2、感情转化型

这类婚姻类型在现实婚姻中占据相当数量，所谓的感情转化型简单的说就是：婚姻中的爱情随着时间会冲淡而转变为亲情，我们都知道爱情是不长久的，是最经不住考验的， 在一起生活久了，由于各种因素会发生一系列改变，爱情逐渐被亲情，感激，责任，依靠，物质等等代替，实质上夫妻间已经不存在爱情了，但是由于种种原因的牵扯，这类婚姻不会解体，会依然很牢固的存在，但是本质上已经是维持性婚姻了。 

3、生活所迫型

很多家庭中的夫妻由于在一起相处久了，就找不到爱的冲动了，其原因多数来自生活或者社会的压力，生存环境的改变等。比如：在现在社会中，家庭的生活水平存在很大的差距，低收入家庭为了改变现状，就必须努力奋斗拼命赚钱，而这一则人毫无旁贷的就落在了男人的头上，工人拼命加班，打工者背井离乡在外打工，不要说夫妻间谈情说爱，连说话的时间或者机会都没有，这样一来，久而久之，夫妻感情会慢慢地变淡，夫妻间性生活更无从谈起。从而导致婚姻的三要素失去两个，由于双方对家庭和后代的负责，夫妻间的感情被物质和现实所替代，离婚几乎不会发生，但是婚姻生活已经变得很不健全，在调查过程中夫妻双方都表现的无奈，更谈不上幸福，实质上这种婚姻家庭已经成为了维持性婚姻。 

4、感情转移型

金融危机演变成婚姻危机?

金融危机演变成婚姻危机?

这类感情又可称为移情别恋或者同床异梦，其实质就是感情的背叛。多发生在物质生活比较高的家庭当中，当然不排除低生活家庭。高层社会人群交际很广，接触人很多，思想也比较时尚前卫，时间长了以后，对于配偶感觉平淡，没有新鲜感，这类人群对于感情要求较高，所以喜新厌旧的思想也较为明显，经过岁月的消磨，配偶会变老，失去光泽，在社会交际中有很多“艳遇”，一旦遇见所谓的“红颜知己，蓝颜知己”就会萌发内心深处的荷尔蒙释放，逐渐从喜欢转为爱慕，到最后产生爱情，轻者出现“包养”严重者导致家庭的破裂。 

5、职业限制型婚姻

这种婚姻类型虽然是亚健康的，但是是我们大多数人应该敬仰的，这类婚姻多发生在特种职业或者军人的身上。以普通军人为例，婚后不可能都把爱人带到部队长期居住，这样以来就成为了两地分居的状况，由于职业的所在，没有更多的时间同爱人交流感情，即使现代通讯发达，可以通过电话网络聊天，但是实际感觉会比在一起大打折扣，这样一来不仅是感情遭受冲击，夫妻生活更谈不上，长久以来，夫妻间的关系只剩下亲情和物质了，这类家庭能够坚持走下去的确不易，没有经历过的人永远想象不到其中痛苦。人常说久别胜新婚，那也只是偶尔，如果久别变成了经常就找不到新婚的感觉了。这类婚姻家庭是在为了后代，为了社会在维持，所以说这一类维持性婚姻称为职业限制型婚姻，也可以称之为奉献型婚姻，这种婚姻对于家庭是不公平的，但是对于社会它们是光荣的。如果给这种婚姻按照家庭打分的话是不及格的，但是对于社会这种付出可以打满分。 

6、无感情婚姻

这类婚姻多发生在五六十年代之前，甚至一直可以上溯到古代，解放初期多书人们的温饱问题还不能解决，婚嫁的目的完全是为了过日子，或者完成传宗接代为根本，所谓的门当户对，是指男女双方家庭条件或者家庭成分的划分来结合的，贫农跟富农一般不能通婚。书香门第不与经商者通婚，也就是说有钱的嫁有钱的，有钱的嫁当官的，穷人娶比自家更穷的。贫困家庭为了使自己的儿女都能婚嫁，采取一种方式叫做换亲，转亲。（换亲释义：甲方的儿子要娶乙方的女儿，那么就要把甲方的女儿嫁给乙方的儿子。换亲就是指三方交换）当然这也是当时社会造成的无奈。试想这样的男女结合几乎是在不认识的情况下就结婚了，相互之间根本不了解，怎么能谈的上相爱，怎么谈的上感情呢？所以那时候流行的话就是先结婚后培养感情。但是真正能培养出来感情的几率可想而知，但是那时候受到传统观念的影响，即使没有感情，或者感情不和也要坚持着过，否则又能怎样呢？那个时期离婚是一个很丢人的事。所以那一代人们的婚姻生活是最没有质量可言的，也是最可悲的。他们是真正的维持性婚姻，尽管他们的婚姻生活的并不幸福，但是他们的离婚率并不高。也许是那个社会在温饱问题没解决的状态下，还没有空闲的思维去体会感情吧。

物质问题婚姻

物质问题婚姻是指在婚姻生活中物质基础出现的问题而使婚姻出现危机的亚健康婚姻；虽然这类婚姻造成的离婚率不高，但是物质问题婚姻有很大的诱导性，他潜在的危害可以间接或者直接诱发感情问题和夫妻性生活问题。所以对于物质问题婚姻的严重性我们依然不能忽视，之所以说物质问题婚姻危害性不高，是因为物质问题婚姻不像感情问题婚姻危害严重，婚姻家庭中感情出现问题后很难再恢复，而物质的匮乏可以通过人为努力改善经济状况，从而缓解或者消除亚健康婚姻的程度；一般说来，现在社会的温饱问题基本都已经解决，不存在在生活中没有饭吃或者挨饿的状况。

性问题婚姻；这个问题是一个尘封很久的问题，因为在具有五千年传统历史的中国，对于性的观念是很保守的，一直以来即使这类问题并不少见，但是也从来没有拿到桌面上来阐述。其实在调查100例离婚的家庭中，因为夫妻性生活不和谐或者性问题离婚的占29例。而且随着社会的进步，这类问题离婚的数量还在增加。夫妻间性生活问题可分为两类，一类是生理性性问题，一类是心理性性问题。如果说生理性性行为是夫妻婚姻生活对生命的传承，那么心理性性行为就是婚姻生活中夫妻感情延续的食粮。和谐的性生活可以是夫妻感情变得更深，让爱意更浓，增加对彼此的依赖。性生活的不和谐可以诱发很多婚姻家庭矛盾，经常是婚姻家庭走向边缘，这类婚姻就成了亚健康婚姻中比较危险的临界婚姻。

1、性洁癖

这类人群认为夫妻间的性交是一种很不卫生或者是很恶心的事情，因此从心理上排斥性生活，从而使性生活不能正常化，导致不和谐。这类婚姻一般处在临界阶段，如果另一方性欲很强且不能缓解那么离婚率会很高。 

2、生理因素

（包含性无能和性冷淡）生理性性器官不健全，如男性阳痿或（超短小），女性无阴道等，这类人群无法完成性生活。这类婚姻通常称为无性婚姻，单方面的无性婚姻很难成立，双方面的无性婚姻在实际生活中是可以维持的。性冷淡人群主要是因为生殖器官脆弱，在性生活时会出现不舒服的感觉，女性居多，常见为阴部疼痛，痉挛或者出血，破裂等，因此惧怕性生活而导致不能满足另一方需求，最终造成的不和谐。这类婚姻的离婚率也很高。 

 

3、职业因素

这类因素可分为两种，一种是本职性，一种是强迫性；本职性职业是指婚前就已在的职业，如军人和特种职业等无法与家人住在一起的。强迫性职业多发生在经济条件低下的家庭，为了物质需求异地打工者，配偶需要在家照顾子女而造成的分居。这两种职业因素都直接造成了夫妻长期分居，不能同床共枕，连最基本的型需求都满足不了，当然就更谈不上性生活和谐了。虽然现在市面上已经开始有销售成人用品的商店，但是在中国这个具有传统思想的文明古国，愿意尝试使用这类用品的还是为数甚少。职业因素造成的性生活不和谐一般很少造成离婚，因为无论从哪个角度讲，都蕴含着很多的无奈，或者是责任。作为军人，舍小家为大家的奉献精神值得我们称颂，作为家属也深感自豪。作为普通民工，放弃欣怡的夫妻生活在外工作，无非是为了满足家庭物质需求，提高生活水平，作为妻子能够理解，作为丈夫也是义不容辞的无奈之举，所以这一类婚姻家庭一般也不会离婚。 

4、心理因素

这一类因素最为复杂，心理因素造成的不和谐占据最多，原因也多样在夫妻生活中，有一些是因爱而性，也有一些是因性而爱，这都具体体现了不同人对性爱的心理。有人天生性欲旺盛，有人对性要求不高，有人对性要求过高，有人把性生活当作发泄，还有人被称为性变态等等。无论怎样，其他事物我们可以规范，可以列出标准，而惟独夫妻间的性生活没有标准可言，无法统一规范。新婚的夫妻，精力旺盛，一日一次，两次，N次都不为过，只要两个人都愿意，都喜欢这就叫做和谐。同样的一对夫妻，半月十天做一次，两个人都很满足着同样也算和谐。

婚姻感情 ；1、处于亚婚姻状态的婚姻虽末破裂，但婚姻当事人之间的关系却和新婚时期不可同日而语。爱情仿佛已经如传说般越来越难以想象了，甜蜜也渐行渐远，婚姻仿佛如刚装修完的房子，只是一个空壳，是个家但却没什么人气。

2、处在亚婚姻的尴尬状态，婚姻关系虽然尚未到破裂的程度，却正在缺少热情。而热情曾几何时是曾经充满生活中的，患难时候俩个人靠的就是对生活的热情，彼此的亲密来共同度过的。而现在他们有婚姻，却已没有了热情。

亚健康婚姻 - 主要原因 

1、先天不足型，即婚姻一开始就因为没有爱情或其他纯功利目的而走入婚姻，这样的婚姻一般难逃无爱的亚婚姻尴尬状态，当然也有少数通过婚后的努力使婚姻有根本性的改观。

2、所谓先结婚后恋爱，这种情况一点也不少见，现实中其实很多聪明的女孩都能把握好并做到这点，而所谓先天不足造成的失败婚姻更多，主要是其中的一方对这种状况总是感觉不真实，总不相信这能是真的，因为婚后平淡的婚姻生活造成的“亚健康婚姻”。 

3、亚健康婚姻最主要成因，大多数朋友都首推婚外情。婚后夫妻生活平淡如水，缺少激情，有人守住了寂寞，有人却不甘寂寞，最主要的是现在越来越难以说服谁一定要为某个承诺而甘心让自己长期寂寞下去。于是移情别恋发生了婚外情，这时候若真的另一方义愤填膺的控诉，我不知道这样做是否就真的显得自己很正义。

4、出现这种情况时候婚姻一般还都存在，只是似乎缺少激情，婚外情也只是为了来点刺激与冒险，所谓喜新不厌旧，婚外情只是玩玩而已，终究夫妻各自的婚外情都要结束，玩完了，累了，他们并没有选择离婚，但对感情的伤害是不可避免的，于是婚姻难免进入亚婚姻状态。 

主要体现 ；1、不懂感情型：这类婚姻的出现与社会发展有一定的关系，主要体现在早婚人群和闪婚一族最为常见，早婚者多在农村，很多地区的农村有一种习俗，男女到了一定年龄就要谈婚论嫁，多数是在经人介绍搓合而成，由于年龄尚小，对于男女间的感情不够理解，大多数是随波逐流，看到同龄人结婚自己也跟着结婚，这样一来有很多在20岁就已成婚，婚后就是所谓的“男耕女织，传宗接代”这类的婚姻根本没有质量可论，在询问过程中，有很多人竟然没有体会过恋爱的滋味，根本不知道什么是恋爱，不过这类婚姻如果能维持几年后，基本也就算稳定了，随着年龄的增长，冲动和欲望慢慢地磨灭，即使不懂得恋爱的滋味，也不愿意再去尝试找回或者弥补。[2] 

2、感情转化型：这类婚姻类型在现实婚姻中占据相当数量，所谓的感情转化型简单的说就是：婚姻中的爱情随着时间会冲淡而转变为亲情，我们都知道爱情是不长久的，是最经不住考验的，在一起生活久了，由于各种因素会发生一系列改变，爱情逐渐被亲情，感激，责任，依靠，物质等等代替，实质上夫妻间已经不存在爱情了，但是由于种种原因的牵扯，这类婚姻不会解体，会依然很牢固的存在，但是本质上已经是维持性婚姻了。 亚健康婚姻

亚健康婚姻

3、生活所迫型：很多家庭中的夫妻由于在一起相处久了，就找不到爱的冲动了，其原因多数来自生活或者社会的压力，生存环境的改变等。比如：在现在社会中，家庭的生活水平存在很大的差距，低收入家庭为了改变现状，就必须努力奋斗拼命赚钱，而这一则人毫无旁贷的就落在了男人的头上，工人拼命加班，打工者背井离乡在外打工，不要说夫妻间谈情说爱，连说话的时间或者机会都没有，这样一来，久而久之，夫妻感情会慢慢地变淡，夫妻间性生活跟无从谈起。从而导致婚姻的三要素失去两个，由于双方对家庭和后代的负责，夫妻间的感情被物质和现实所替代，离婚几乎不会发生，但是婚姻生活已经变得很不健全，在调查过程中夫妻双方都表现的无奈，更谈不上幸福，实质上这种婚姻家庭已经成为了维持性婚姻。 

4、感情转移型：这类感情又可称为移情别恋或者同床异梦，其实质就是感情的背叛。多发生在物质生活比较高的家庭当中，当然不排除低生活家庭。高层社会人群交际很广，接触人很多，思想也比较时尚前卫，时间长了以后，对于配偶感觉平淡，没有新鲜感，这类人群对于感情要求较高，所以喜新厌旧的思想也较为明显，经过岁月的消磨，配偶会变老，失去光泽，在社会交际中有很多“艳遇”，一旦遇见所谓的“红颜知己，蓝颜知己”就会萌发内心深处的荷尔蒙释放，逐渐从喜欢转为爱慕，到最后产生爱情，轻者出现“包养”严重者导致家庭的破裂。这类情况不仅仅体现在男人身上，女性亦是如此，生活中常见的“戴绿帽”事迹也层出不穷，女性私奔也是 

5、职业限制型婚姻：这种婚姻类型虽然是亚健康的，但是是我们大多数人应该敬仰的，这类婚姻多发生在特种职业或者军人的身上。以普通军人为例，婚后不可能都把爱人带到部队长期居住，这样以来就成为了两地分居的状况，由于职业的所在，没有更多的时间同爱人交流感情，即使现代通讯发达，可以通过电话网络聊天，但是实际感觉会比在一起大打折扣，这样一来不仅是感情遭受冲击，夫妻生活更谈不上，长久以来，夫妻间的关系只剩下亲情和物质了，这类家庭能够坚持走下去的确不易，没有经历过的人永远想象不到其中痛苦。人常说久别胜新婚，那也只是偶尔，如果久别变成了经常就找不到新婚的感觉了。这类婚姻家庭是在为了后代，为了社会在维持，所以说这一类维持性婚姻称为职业限制型婚姻，也可以称之为奉献型婚姻，这种婚姻对于家庭是不公平的，但是对于社会它们是光荣的。如果给这种婚姻按照家庭打分的话是不及格的，但是对于社会这种付出可以打满分。 

6、无感情婚姻：这类婚姻多发生在五六十年代之前，甚至一直可以上溯到古代，今天我们不说那么远，就拿五六十年代的婚姻生活举例，由于当时的社会以及环境，文化水平的限制和传统观念的影响，这个时期的婚姻是品质最低的婚姻，这个年代的婚姻家庭按照幸福观念也是最差的，但是这个时期的离婚率并不高。真正的维持性婚姻，尽管他们的婚姻生活的并不幸福，但是他们的离婚率并不高。也许是那个社会在温饱问题没解决的状态下，还没有空闲的思维去体会感情吧。 

亚健康婚姻 - 解决途径 ；1、现代人的生活越来越丰富，但能倾诉的知心对象却越来越少，尤其是当婚姻亮起“红灯”时，不敢对父母讲，不能跟同事谈，过去还能到街道、社区寻找“大妈”的帮助，现在根本不现实。为什么有的家庭即使没有第三者，夫妻一方也会萌生离婚的念头?因为他们与另一半相处的时间太少，这样的婚姻，不“亚健康”倒是件奇怪的事。 

 

2、针对这种情况，可以参加一些家庭派对，参加活动的已婚人士必须带上自己的另一半，让夫妻双方在活动中增进感情。

3、即使有的夫妻是“带病”参加活动。此外还可参加一些专业人士举办讲座和心理沙龙，当婚姻的一方意识到“亚健康”时，可以通过与专业人士的沟通，从改变自己做起，把握该有的幸福。 婚姻现状婚姻关系中的亚健康婚姻，顾名思义则是婚姻生活中那种感觉不爽却又说不出的状态。经常回家俩人面对就会烦，时不时为一点鸡毛蒜皮的小事就大吵一顿，但真的说到离婚。看看孩子，想想接下来的日子，很多人也就选择沉默了。