拼音：bā guà qiáng pò zhèng 

词条内容：八卦强迫症是心理疾病之一，具体表现为特别热衷于跟人分享自己和他人的私人经历，有时不但伤害了别人，也影响到了自己。

概述；八卦强迫症是一种心理疾病，患有该病的人往往热衷于跟人分享自己和他人的私人经历，越是私密越爱散播，颇有一些“狗仔队”和“小喇叭”的风范。一知道别人的秘密，她们莫名地就有一种说之而后快的冲动，这种“八卦强迫症”，有时不但伤害了别人，也影响到了自己。

实例；Katherine和Judy是同事，更是知己。有一次，Katherine向Judy透露了一个秘密：部门经理是自己的前男友，自己在原来就职的公司倒闭后失业，多次就职未果，情急之下找到了前男友，他设法帮Katherine在其部门谋得了现在的工作。 谁知过了几天，Katherine发现，办公室里的同事对她没有以前那样热情了，甚至用一种异样的眼光看着她。直到有一天，部门副经理跳槽，需要内部选拔一名新的副经理，结果绩效最好的Katherine竟然意外落败，一名绩效不如她的同事得到了升迁。原来，公司领导不知道从哪里得到消息，知道Katherine和他过去有恋爱关系，给他施压，要求其主动避嫌，因此他不得不把总分第二名的那个同事提升上来。Katherine知道这件事情之后找到Judy，宣布与其断交。

心理分析；八卦强迫症

1、爱八卦有时是一种对工作的代偿。在职场上，有两种人往往会成为人们关注的中心：一种是业绩出类拔萃的“明星职员”，另一种是有着丰富消息来源的“情报拥有者”。 后者们之所以会养成这种习惯，主要的原因在于其对自己的职位没有信心，于是为了代偿工作能力上的不足，就试图通过尽可能收集和发布各种信息来获得别人的尊重与关注。然而，由于能力限制，所收集到的信息大多只是些八卦消息，于实际工作无补。既然问题的根子出在自己的工作能力上，那么最治本的方法当然是设法转移职场重心，提升工作竞争力。例如平时多阅读工作相关的书籍，多向有经验的同事甚至下属学习，积极参加公司内外的相关培训，甚至可以考虑停薪留职，到国内外全日制的高校继续深造等。只要工作竞争力得到提升，自然会埋头于工作之中，也就不会有闲工夫挖掘“内幕新闻”了。

2、爱八卦的人往往分不清“自己人”。必须要设置自我底线，注意划清界限。往往爱八卦的人都是极真挚极热诚的一个人，这样的人往往会模糊了自己和他人的界限。在她心中，把身边的好友都想当然地当成自己人，既然是自己人，自然也没什么可以隐瞒的，有一说一也没什么不对。但在这里一定要注意自己和别人的界限不要搞混，无论别人和自己有多熟，别人家的事情都不宜向第三方述说。因为根据“六度空间”理论，任何两个陌生人之间，最多通过中间6个人，就可以相互联系起来。所以你和另一个人说这家人的事情，迟早这家人会知道。 

3、一般情况下，秘密越大，知情者的压力也越大。如果错误地通过告知他人的方式减轻自己的压力，就会让别人受到伤害。自己内心也会产生内疚和负罪感，这种压力反而比原来保密的压力来的更大更重。 

化解心理压力的方法不止一种，不一定非要找他人分担、化解压力才行。同样，保守朋友的秘密也是如此。当你知道一个人的秘密后，最佳的方法不是急着找人“分享”这个秘密，而是可以通过逛街等活动，转移掉在这件事上的注意力，由于这件事情和自己没有什么直接关系，时间一长，自己也不会对此太在意了。如果非要不说不快，那么不妨把这件事写在日记里，让日记来分担这种保密的压力，效果也会不错。  

信任的建立可能需要几个月甚至几年，而要毁掉它只需要几天甚至几分钟。为了维系宝贵的友谊，保守住好友的秘密，是考验友情的试金石之一。  　

八卦强迫症 - 如何克服

尽量“多做事”，而不是“多说话”。言多必失，说多了难免被别人认为是“话痨”，倒是埋头苦干，惜言如金，更富有深沉、可靠和神秘的魅力。 

多关注自己的家庭，如果能够多和家人交流，那么和外人交流的愿望就不会那么迫切，也不会有那么好的兴致打探和散播别人的隐私。 

分清交流对象，见什么人说什么话。现代社会，不同的朋友已经发挥了不同的价值和作用。你可以把朋友分成工作伙伴、生活密友、甜蜜玩伴、心理顾问等，针对不同的朋友，你专注和他们探讨相关领域的事情就是了，防止彼此越界，生活、工作和娱乐分不清楚。 

如果实在控制不住，不说八卦犹如蚂蚁穿心，坐立难安，那么请注意一条原则，就是多说别人好的方面，例如什么时候得过什么奖励等，而少说或最好不说负面的事件。