词条内容：脂肪团（英文cellulite）的说法源于欧洲的美容院和水疗会所，指大腿和臀部等处的脂肪沉淀，这些脂肪团所在的皮肤表面形成橘皮样的小凹陷。脂肪团被认为是脂肪、水和“有毒废物”混杂而成的产物，难以被人体清除。

简介；脂肪团又被称为“橘子皮皮肤”，这种皮肤的表面凹凸不平，呈现出类似于橙子皮的表面状态，因而也称为“橙子皮皮肤”。脂肪团其实就是普通的脂肪组织。许多纤维组织将皮肤与深层组织连起来，将脂肪细胞分隔成一个个小方块。当脂肪细胞体积增加，这些小方块就鼓起来，令皮肤变得疙疙瘩瘩。研究人员用超声扫描、显微镜观察、新陈代谢等方法对脂肪团进行研究，发现女性的皮肤更容易显出脂肪团。

形成；女性易产生脂肪团脂肪团一般产生于妇女身上。与男性相比较，她们的结缔组织更加松散和柔软，以便在怀孕期间能够尽可能地膨胀。妇女的弹性结缔组织纤维是呈平行状的，这样，位于纤维之间的脂肪细胞就可能相互挤压，男性则不可能，因为男性身体的组织是呈交叉状的。此外，女性的脂肪细胞是呈圆形的，在受到挤压之后便会纵向向上；而男性的脂肪细胞形状则要平缓些，而且是横向伸展的。

假如脂肪细胞营养过剩时，也会产生脂肪团。此时，单个的脂肪细胞就会结成一大块脂肪团，挤压上表皮。较细小的血管则会受到其挤压，而影响皮肤的血液流通和脂肪组织对重要营养的吸收。渐渐地，结缔组织束在压力之下便逐渐地丧失弹性，而皮肤的表面则呈现出凹凸不平的状态——这就是典型的脂肪团症状。 

脂肪团不是一夜之间就生成，而是逐渐形成的。一个人是否属于易患脂肪团的体质，这是与生俱来的。而在那些有关区域是否存在着过多过大的脂肪组织，这一点是当还是个婴儿时就已注定了。其次，就是青春期。在这里，起决定作用的是饮食营养问题。脂肪细胞一旦营养过剩而胀大，那么以后即使节食也很难再回复其正常形状，而脂肪细胞的数量更是无法改变的。

体质因素；脂肪团体形本身就可以说明一些问题了。很少有高个、苗条的女性长脂肪团。在此起作用的雌性激素不仅控制着脂肪细胞的分布，同时，也使结缔组织变得松软，这样，在一定的营养和缺少运动的情况下，这些脂肪细胞就会自由地展开。由于孕期女性激素分泌大量增加，因此在这段期间，常常会出现脂肪团的早期变化状态。

尽管如此，苗条女性也并非绝不会长脂肪团。因为脂肪团也可能由于服用了假避孕药而引起。另外，所有会使水分和新陈代谢残余物质滞留在体内的东西，都会引发脂肪团。消化不良以及血液循环方面的问题亦属此类。

影响；脂肪团既不会引起疼痛，也不会影响健康，它只是纯粹地影响美观。

辨别；人们一直采用的测试手法即：挤压大拇指和食指间的皮肤，看看是否有凹陷。现在认为：某肌肉部位的皮肤若是在轻微的紧张状态下，甚至在已放松的状态下，仍呈波浪形状，那么就可以断言：这就是脂肪团了。

脂肪团大多始见于大腿处，但也长在臀部、腹部、腰部和上臂反面——总之，就是生在所有容易累积脂肪的地方。

降低措施；饮食脂肪团脂肪团和饮食密切相关。要是想减轻体重——同时也就达到改善脂肪团的目的，那么就必须循序渐进，以每周减轻1KG为宜。速成减肥食谱虽然快速见效，然而不能持久，时间久了反会比先前更胖，而且体重的忽升忽降，也会破坏肌肤的弹性。

运动；运动尤其重要。哪里长出肌肉，那里的脂肪便会消失无踪。由于皮肤在肌肉上伸展得更舒展，更平滑，所以皮肤就会显得更紧绷。运动还能促进血液循环，从而达到清除体内残渣的目的。理想的运动方式是长跑、游泳、骑车、跳舞、跳绳和登山等等。如果脂肪团已明显可见，可做健美操。

按摩；每天在生有脂肪团的组织上进行按摩，这可以促进血液流通和新陈代谢。血液流通不畅的皮肤会造成营养摄取不足，从而衰老得更快，结缔组织也会充斥残渣。

特别治疗；冷热替换浴法。可以改善皮肤的血液流通，使之更加紧绷。作法是：先用热水，再用冰冷的水从腿部开始，向上冲到臀部，每条腿5次，最后以冷水浴结束。

衣着；2004年，意大利服装品牌服装公司推出一系列的消脂牛仔裤，裤子和裙子，所有产品都含有被称为“瘦身血清”的视黄醇。

2013年，巴西一名设计师设计出一款消耗身体热量的瘦身牛仔裤，帮助对抗顽固“橘皮”脂肪团，并在里约热内卢举行了一场被称为“美丽牛仔”的时尚秀。巴西设计者亚历山大·赫歇克维特(Alexandre Herchcovitch)称，他历时5年，用人造纤维设计了该款牛仔裤并验证了它是世界上第一条可有效对抗脂肪团的瘦身裤。该牛仔裤利用身体热量并将其转化为红外线，而后转回至皮肤并刺激最有可能形成脂肪团的区域。设计师称牛仔裤会加快体内血液微循环，加快细胞新陈代谢，有效消脂溶脂。