词条内容：三手烟是指香烟发散、滞留在墙壁、家具、衣服甚至头发和皮肤上的有害微粒和气体。三手烟还被称为依附在墙壁、衣服、椅垫、地毯甚或吸烟者头发和皮肤上的隐形杀手。三手烟之所以不利于健康，因为它包含重金属、致癌物、甚至辐射物质，一旦婴儿在爬行或玩乐时，抓到东西就往嘴里塞，可能因此受到三手烟之害。

简介；三手烟（Third-hand smoke）指吸烟之后残留在室内各种物体表面的尼古丁以及其它化学物质。

研究表明，在烟雾散尽之后，其中的致癌物含量的一半以上仍能在室内停留至少两个小时。这些残留物可能会与室内的其它污染物产生反应然后形成一种有毒的混合物。这种三手烟有毒混合物含有致癌物质，对接触到该物质的非吸烟人群，尤其是儿童，有潜在的健康威胁。

由来；三手烟一词，是波士顿“麻州儿童综合医院”医师群（Jonathan P. Winickoff、Joan Friebely、Susanne E. Tanski、Cheryl Sherrod、Georg E. Matt、Melbourne F. Hovell、Robert C. McMillen）率先提出并使用，并针对它可能对婴幼儿健康造成的危害发表专文，发表于2009年第一期的《小儿科》（PEDIATRICS Vol. 123 No. 1 January 2009, pp. E74-e79 (doi:10.1542/peds.2008-2184)）医学期刊。

主要成分；三手烟所含的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋210，以及十一种高度致癌的化合物。

研究表明，残留在衣服和家具上的香烟气味能被人体皮肤吸收。通风和污染程度的不同可能导致香烟的残留气味滞留数小时、数天甚至数月。在某些情况下，这种残留物中的化学物质如烟碱等，是开窗、开风扇都吹不走的，只有通过彻底的大扫除或更换壁纸、地毯和窗帘才能清除这种污染。

危害程度；三手烟主要危害儿童健康

烟碱随烟雾被释放在空气中，可以在室内物体表面残留数周乃至数月。这些残留物“潜伏”在地毯、沙发和其它日常物体表面，当与室内常见的化学物亚硝酸结合时，便很容易发生化学反应，生成致癌物质亚硝胺，扎根在表面难以清除。

日常生活中，人们很可能通过接触被烟雾污染表面的衣物、家具甚至皮肤或者头发，受到亚硝胺的危害。而烟民曾经呆过地方，如卧室、车内、沙发等，都是暗藏隐患的危险区。因此，三手烟对孩子的潜在危害更大。他们成天爬来爬去，嬉戏玩耍，经常接触到被污染的表面。

研究表明，父母在其身边吸烟的婴儿体内尼古丁含量最高，多于不吸烟家庭婴儿近50倍；父母若在室外吸烟，婴儿体内古丁尼含量比不吸烟家庭婴儿高7倍 。吸烟者会令自身头发、服饰乃至周遭环境沾染香烟里的重金属、致癌物质和放射性物质等，令儿童等非吸烟者遭受“三手烟”侵袭。

减少危害方式；烟灰缸放茶叶渣除烟味

家庭聚会结束后，房间里往往会充斥着浓浓的烟碱味。烟灰缸里堆满了烟头，到处是烟渣，烟灰缸是“三手烟”的一个重要来源。而茶叶具有很强的吸附作用，能有效吸收香烟味道，对室内空气中颗粒尘埃的吸附作用也很强。将喝剩的茶渣晒干，捏取少许放置在烟灰缸内，就可将香烟里的有害气味和颗粒除去。

橘子皮除烟有奇效

与茶叶作用相仿的还有橘子皮，也是去除屋内或烟灰缸除烟味的一个不错选择。可以将橘子皮直接放在烟灰缸里即可消除室内的烟味。如果家里的烟味太重，还可以点几根蜡烛，蜡烛燃烧时产生的碳，也能吸附屋里的烟味，可以尽快有效消除室内的三手烟。

少与吸烟的人接触

吸烟者身上的衣服、皮肤和头发上均有三手烟，一旦与之密切接触，势必会给身体健康带来损害。

研究发现三手烟损害人体基因；2013年6月26日，一项由美国华人科学家主导的跨学科研究发现，三手烟在人体细胞会引起基因突变，从而造成癌症和其他疾病的可能性。

三手烟里有的化合物，比如尼古丁，表面粘附力很强，并会与空气中的亚硝酸起化学反应，生成有很强致癌性的亚硝胺。三手烟会在物体表面停留很长时间，甚至几个月都不会消失，它们会重新回到空气中，通过3个渠道危害人体，包括因呼吸吸入肺部，与被污染的沙发、衣服和地毯等接触后从手到口的污染途径，以及皮肤与物体的接触和摩擦后吸收到身体中。 这些致癌物一旦进入身体后，会进入细胞，一些化合物在细胞核里与核酸产生反应，引起基因链断裂或硷基氧化，从而引起基因突变，这是很多疾病特别是癌症发生的重要原因